DHA吃也不吃真的不一样 #DHA#宝妈分享#孩子成长#KMAX慧脑素
发布时间:2025-11-24 13:42:25
标签滋补保健
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广东人私藏的“全家滋补汤”!生蚝鸡汤鲜到跺脚😋 男人喝是充电桩💪,女人喝像做SPA🧖🏻♀️ 连娃都爱喝,备孕夫妻更是要多安排! 生蚝滋阴补肾,搭配黄芪、玉竹、党参 鲜浓不腥还滋养,悄悄提⬆️小蝌蚪和卵子质量 全家喝都合适,免疫力直接拉满~ ✅食材清单(新手也不踩雷) 新鲜鸡半只、生蚝6-8只 黄芪/玉竹/党参各8-10g、红枣3-5颗 枸杞数粒、姜片1片 👩🍳超简单做法 1. 淡盐水搓洗鸡肉 2. 生蚝加2勺淀粉揉搓,洗净后冰箱保鲜 3. 鸡肉+所有食材+姜片入砂锅,可加少许白胡椒粉 4. 冷水下锅大火烧开,转小火炖40分钟 5. 加盐调味,放入生蚝再煮3-5分钟 6. 最后撒枸杞,关火就能喝! 热气腾腾的家常靓汤,秋冬补身再合适不过 好喝又养人,赶紧给家人安排上~ #广东靓汤 #食疗养生 #补肾养生 #增强免疫力 #秋冬滋补
2025-11-24 13:42:25
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还在喝冲泡咖啡提神?OUT啦!星球兽咖啡片,免冲泡即食,口味多样,浓郁咖啡味,随时随地唤醒你的活力!#星球兽、#咖啡、#咖啡推荐、#打工人、#便宜又好喝的咖啡
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