免疫力才是你真正的健康护城河！总觉得身体没力气、容易累，小毛病反复找上门？别总以为是没休息好，其实可能是免疫在“报警”。推荐这本《免疫功能90天复原方案》，没有难懂的专业术语，全是普通人能照做的具体方法——从日常饮食怎么搭、作息怎么调，到简单的调理小技巧，一步步教你给免疫“充电”。我身边朋友跟着做，都说精力变好了，状态明显不一样。不管是想改善身体状态，还是给家人做健康参考，这本书都特别实用。#免疫功能90天复原方案 #健康书单 #身体调理 #自我健康管理 #实用好书推荐

【健康】免疫功能90天复原方案医生解读营养学著作

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R连接感Relatedness，我属于这个群体吗? ——《加强你的迷走神经》 #加强你的迷走神经 #书单 #好书分享 #晓奕视觉 #筱奕阅读

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善谋者赢天下，能略者定乾坤，你玩不过看过《识人常识》的高手！ #识人常识 #好书分享 #认知觉醒 #谋略智慧

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作文是语文学习的关键，孩子作文不愿写、写不长，安排这套#同步作文 练一练，掌握写作方法，提升了写作水平

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