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【卡妈切片】轻小吆璇姆茶减肥运动健身成人

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2025-09-20 21:01:04

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紫丹参来活动了。下面分享一波紫丹参吃法给大家 🌿 丹参山楂茶 紫丹参5克+山楂干3片，用温水冲洗后倒进保温杯，沸水焖15分钟就能喝。茶汤带着点微苦回甘，山楂的酸甜刚好中和，喝起来很清爽。 🍲 丹参乌鸡汤 乌鸡焯水后，和紫丹参、红枣、桂圆一起放进砂锅，加足量清水大火烧开，转小火炖1.5小时，最后撒点盐调味就行。汤炖得浓浓的，丹参的药香融进汤里，喝起来不苦反而很温润，乌鸡炖得酥烂，连肉带汤喝一碗真不错。 丹参粉冲服 嫌煲汤麻烦的直接冲丹参粉！取3-5克丹参粉，用温水搅匀就能喝，也可以加在温粥、牛奶里，苦味会淡很多。#好物推荐🔥 #纯天然无添加 #优质农产品 #紫丹参 #丹参片

2025-09-03 21:54:16

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这才是女孩子换季该吃的#女生必备好物 #好物推荐 @DOU+小助手

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一定要全力以赴去提升自己，让朋友们都对你刮目相看! #自律 #烟酰胺 #变帅小技巧 #改变 #我要上热门

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